Suchergebnisse
1. Aqua-Fitness/Aqua Jogging im Tiefwasser
Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, …
2. Dance revival
Tanzbegeisterte sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Es werden Bewegungselemente aus verschiedenen Stilarten, was so „in“ ist, zu einer Choreographie zusammengefügt. Außer dem Tanzen werd…
3. Osteoporose-Training - Aufrecht ins Alter
Osteoporose ist eine nicht-altersabhängige Erkrankung, bei welcher der Knochenabbau größer ist als der Knochenaufbau. Dieser Kurs richtet sich an alle, die einer Osteoporose vorbeugen möchten o…
4. Beweglichkeit und Vitalität in jedem Alter
Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Beweglichkeit im Schulterbereich, Kräftigung des Rumpfes, Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, Kräftigung von Arm- und Beinmuskula…
5. Vinyasa Yoga – deine Reise zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. In dieser vierteiligen Vinyasa-Yoga-Serie stärkst du deinen Körper, kommst bei dir an und lässt den Alltag Schritt für Schritt hinter dir. In einer fließ…
6. Ein Nachmittag für Kinder mit Yoga und Muffin backen
Dieser Nachmittag ist nur für Euch. Unsere Übungen können zur Förderung der Koordination, der Beweglichkeit und der Konzentrationsfähigkeit sowie zur Entspannung und zum Abbau von Stress beitr…
7. Ü-50 in Bewegung- Gemeinsam bleiben wir aktiv und mobil
In dem Kurs werden Übungen angeboten, die anfänglich am Stuhl und danach auf dem Stuhl gut durchführbar sind und Beweglichkeit, Flexibilität und Stärke verbessern können. Der Kurs beinhalte…
8. Aktuelles
Der Kurs „Yoga mit und auf dem Stuhl“ startet am Samstag, den 29. August um 11:00 unter der Leitung von Yoga-Lehrerin Walpurga Engel im Kneipp-Treff. Info-Tel.: 06825 45…