Kneippverein St. Wendel e.V.

ErnährungErnährung

Brotbacknachmittag

Naturbelassenes, leckeres Brot ohne Zusatzstoffe gibt es längst nicht mehr überall zu kaufen - Brot ist aber ein ganz wichtiger Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Darum zeigen wir, wie ein leckeres Brot in Handarbeit zubereitet wird. Wir backen ein Brot mit Sauerteig und Hefe, Wasser und Salz, sonst nichts. Dazu lernen Sie die neuen und alten Getreidesorten kennen. Gebacken wird im Haushaltsbackofen. Bitte, wenn vorhanden, ein Gärkörbchen mitbringen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Kursgebühr kommt dem Kneipp Treff zugute

Kursbeginn / KurstagMontag, den 13. Januar 2025
Kursuhrzeit / Kursdauer14:00 - 18:00 Uhr1 Termin zu ca. 4 Std.
Kursgebühr (Nichtmitglieder)30,00 € incl. Zutaten
Kursgebühr (Mitglieder)25,00 € incl. Zutaten
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel- Urweiler
Übungsleiter*In:
Maria Samstag
Anmeldung in der Geschäftsstelle, Tel.: 06851 - 70933

Italienischer Kochabend

So schmeckt "la doce vita"

Die italienische Küche ist bekannt für ihre Leichtigkeit. Vor allem mit frischen Zutaten und Kräutern können Sie kulinarische Köstlichkeiten zaubern. Essen sollte nicht nur die Nahrungsaufnahme sein, sondern auch ein geselliges Beisammensein mit Freunden und Bekannten.

Am 3. Dezember bieten wir ein "Weihnachts- und Silvestermenü"

Lernen Sie die italienische Küche neu kennen unter der Leitung von Conchetta Calabrese

Kursbeginn / KurstagWeihnachts- und Silvester Menü
am Samstag, 23. November 2024
Kursuhrzeit / Kursdauerjeweils von 18:00 - 22:00 Uhrjeweils 4 Std.
Kursgebühr (Nichtmitglieder)jeweils EUR 20,00
plus Kostenbeitrag
Kursgebühr (Mitglieder)jeweils EUR 15,00
plus Kostenbeitrag
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Conchetta Calabrese
Weitere Infos erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle unter: 06851 70933
Italienischer Kochabend

Fastenwanderwoche im goldenen Oktober

„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.“ (Sebastian Kneipp)

Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch das schöne St. Wendeler Land.

Beim ersten Treffen zum Entlastungstag erfahren Sie viel Neues und Wissenswertes zu den Themen "Optimal-Heilfasten". An den weiteren Fastentage finden die Treffen an den jeweiligen Startpunkten der Wanderungen statt.

Zum Abschluss der Fastenwoche ist wieder ein Treffen im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in Urweiler geplant.

Lassen Sie sich überraschen

Die Info-Veranstaltung findet am Montag, den 14. Oktober 2024 um 14:00 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel-Urweiler statt

Kursbeginn / KurstagOktober 2025
Sonntag bis Samstag
Kursuhrzeit / Kursdauer11.00 - 13.30 Uhrtägliche Treffen
zu je ca 2,5 h
Kursgebühr (Nichtmitglieder)EUR 80,00
Kursgebühr (Mitglieder)EUR 65,00
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St .Wendel-Urweiler, sowie verschiedene Treffpunkte zu den Wanderungen, welche rechtzeitig bekannt gegeben werden
Übungsleiter*In:
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Nordic Walking-Trainerin (SKA)
Tel.: 0170 29 35 111 E-Mail: margit.joh-a@web.de
Fastenwanderwoche im goldenen Oktober

Mit Fasten ins neue Jahr

„Neues Jahr - Neue Vorsätze"

Jedes Jahr an Silvester hat man gute Vorsätze, man möchte mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, sich mehr Zeit für sich selbst gönnen u.v.a.m. Wie wäre es also am Anfang des neuen Jahres mit einem Reset für den Köper zu starten und danach die Ernährung umzustellen auf die eigenen Bedürfnisse angepasst.

Bei den täglichen Treffen wird dies das Thema sein, außerdem gibt es jeden Tag ein leckeres Fastensüppchen und wenn die Witterung es zulässt steht eine kleine Wanderung auf dem Programm.

Die Info-Veranstaltung dazu findet am Montag, den 20. Januar 2025 um 13:00 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel- Urweiler statt.

Kursbeginn / Kurstag25. bis 31. Januar 2025
tägl. Treffen von Samstag bis Freitag
Kursuhrzeit / Kursdauer11:00 Uhrtägl. Treffen zu ca. je 2,5 Std.
Kursgebühr (Nichtmitglieder)80,00 €
Kursgebühr (Mitglieder)65,00 €
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Tel.: 0170 29 35 111, E-Mail: margit.joh-a@web.de

Kneipp - Fastenwanderwoche

Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch das schöne St. Wendeler Land.

Beim ersten Treffen zum Entlastungstag erfahren Sie viel Neues und Wissenswertes zu den Themen "Optimal-Heilfasten". An den weiteren Fastentage finden die Treffen an den jeweiligen Startpunkten der Wanderungen statt.

Zum Abschluss der Fastenwoche ist wieder ein Treffen im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in Urweiler geplant. "Wenn du merkst, du hast gegessen, hast du schon zu viel gegessen" (Sebastian Kneipp)

Fasten ist viel mehr als „nicht essen“, Fasten reinigt und entgiftet den Körper. Gerade nach der Zeit der üppigeren Mahlzeiten bietet sich die Woche mit vielen Info`s, der Austausch in der Gruppe, die tägliche Fastensuppe, u.v.m.an.

Die Info-Veranstaltung findet an Freitag, den 17. März 2025 um 13:00 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler statt

Kursbeginn / Kurstag23. bis 29. März 2025
Samstag bis Freitag
Kursuhrzeit / Kursdauer11:00 Uhrtägliche Treffen
zu je ca. 2,5h
Kursgebühr (Nichtmitglieder)EUR 80,00
Kursgebühr (Mitglieder)EUR 65,00
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St .Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Nordic Walking-Trainerin (SKA)
Tel.: 0170 29 35 111, E-Mail: margit.joh-a@web.de
Kneipp - Fastenwanderwoche

Fasten und Wandern im Allgäu Mai 2025

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich eine schöne, entspannte Woche für sich selbst. Erleben Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite. Entgiften, regenerieren und entschlacken Sie dabei ihren Körper unter fachkundiger Fastenbegleitung.

Zum Fastenprogramm gehören Wanderungen durch das schöne Allgäuer Voralpenland, Besuche der Erlebniswelt Aquaria, Meditations- und Entspannungsübungen, der gemeinsame Austausch und viele neue und interessante Infos zu den Themen Fasten und gesunde Ernährung, sowie Ruhe und Erholung.

Die Info-Veranstaltung findet am Montag, den 10. Februar 2025 um 13:00 Uhr im Kneipp-Treff statt.

Gerne können Sie sich informieren unter: 0170 2935111

Kursbeginn / Kurstag04. bis 11. Mai 2025
jeweils von Samstag bis Samstag
Kursuhrzeit / Kursdauer1 Wochetägliche Treffen
Kursgebühr (Nichtmitglieder)wird an der Info-Veranstaltung mitgeteilt
Kursgebühr (Mitglieder)wird an der Info-Veranstaltung mitgeteilt
KursortOberstaufen, Allgäu
Übungsleiter*In:
Anmeldungen bei der Fastenleiterin
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Tel.: 0170 2935111, E-Mail: margit.joh-a@web.de
Fasten und Wandern im Allgäu Mai 2025