Ernährung
Backnachmittag am Holzbackofen
Wir haben das Angebot, bei einem Mitglied des Kneipp Verein St. Wendel im eigenen Holzbackofen Brot zu backen. Die Teigführung mit Sauerteig gestalten wir im Kneipp Treff, zum Brotbacken geht es dann weiter. Bitte einen Brotkorb zum Transport für den vorher geformten Brotlaib, für etwa 750gr, mitbringen Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte unbedingt voranmelden! Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben | ||
| Kursbeginn / Kurstag | Freitag, den 31. Juli 2026 | |
| Kursuhrzeit / Kursdauer | 15:00 - 19:00 Uhr | 1 Termin zu ca. 4 Std. |
| Kursgebühr (Nichtmitglieder) | 25,00 € incl. Zutaten | |
| Kursgebühr (Mitglieder) | 20,00 € incl. Zutaten | |
| Kursort | Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel- Urweiler | |
| Übungsleiter*In: Maria Samstag Anmeldung in der Geschäftsstelle, Tel.: 06851 - 70933 | ||
Kneipp - Fastenwanderwoche
Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch das schöne St. Wendeler Land. Beim ersten Treffen zum Entlastungstag erfahren Sie viel Neues und Wissenswertes zu den Themen "Optimal-Heilfasten". An den weiteren Fastentage finden die Treffen an den jeweiligen Startpunkten der Wanderungen statt. Zum Abschluss der Fastenwoche ist wieder ein Treffen im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in Urweiler geplant. "Wenn du merkst, du hast gegessen, hast du schon zu viel gegessen" (Sebastian Kneipp) Fasten ist viel mehr als „nicht essen“, Fasten reinigt und entgiftet den Körper. Gerade nach der Zeit der üppigeren Mahlzeiten bietet sich die Woche mit vielen Info`s, der Austausch in der Gruppe, die tägliche Fastensuppe, u.v.m.an.
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| Kursbeginn / Kurstag | vom 21. bis 27. März 26 Samstag bis Freitag | |
| Kursuhrzeit / Kursdauer | 11:00 Uhr | tägliche Treffen zu je ca. 2,5h |
| Kursgebühr (Nichtmitglieder) | EUR 85,00 | |
| Kursgebühr (Mitglieder) | EUR 70,00 | |
| Kursort | Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St .Wendel-Urweiler | |
| Übungsleiter*In: Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD), Nordic Walking-Trainerin (SKA) Tel.: 0170 29 35 111, E-Mail: margit.joh-a@web.de | ||
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Fastenwanderwoche - Oktober 2026
„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.“ (Sebastian Kneipp) Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch das schöne St. Wendeler Land. Beim ersten Treffen zum Entlastungstag erfahren Sie viel Neues und Wissenswertes zu den Themen "Optimal-Heilfasten". An den weiteren Fastentage finden die Treffen an den jeweiligen Startpunkten der Wanderungen statt. Zum Abschluss der Fastenwoche ist wieder ein Treffen im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in Urweiler geplant. Lassen Sie sich überraschen Die Info-Veranstaltung findet im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel-Urweiler statt | ||
| Kursbeginn / Kurstag | 24. bis 30. Oktober 2026 Samstag bis Freitag | |
| Kursuhrzeit / Kursdauer | 11.00 - 13.30 Uhr | tägliche Treffen zu je ca 2,5 h |
| Kursgebühr (Nichtmitglieder) | EUR 80,00 | |
| Kursgebühr (Mitglieder) | EUR 65,00 | |
| Kursort | Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St .Wendel-Urweiler, sowie verschiedene Treffpunkte zu den Wanderungen, welche rechtzeitig bekannt gegeben werden | |
| Übungsleiter*In: Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD), Nordic Walking-Trainerin (SKA) Tel.: 0170 29 35 111 E-Mail: margit.joh-a@web.de | ||
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Vegetarische und vegane Ernährung für Ein-und Umsteiger
Du möchtest vom Allesesser auf eine ausgewogene vegetarische oder vegane Kost umsteigen und mit Genuss starten? In diesem Kurs bekommst du einen individuellen Handwerkskoffer mit auf den Weg. Wir bieten folgende Kursinhalte an: 1.Vegetarische/vegane Küche -ein Einstieg und Vorgeschmack 2.Vegetarisch/vegan mit regionalem Getreide und Hülsenfrüchten 3.Vleisch genießen 4. Väse genießen 5. Süß und vegan trifft auf herzhaft und vegan 6. Vegetarisch/vegan durch die (Vor)-Weihnachtszeit | ||
| Kursbeginn / Kurstag | ab 13. Oktober 2026 jeweils freitags | |
| Kursuhrzeit / Kursdauer | jeweils von Uhr | 6 Termine zu je 3 Std. |
| Kursgebühr (Nichtmitglieder) | 180,00 € incl. Zutaten | |
| Kursgebühr (Mitglieder) | 150,00 € incl. Zutaten | |
| Kursort | Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler | |
| Übungsleiter*In: Dozentin: Eva Maria Scholl E-Mail: eva2808@posteo.de Tel.: 0176-55636045 | ||
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Fasten und Wandern im Allgäu Oktober 2026
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich eine schöne, entspannte Woche für sich selbst. Erleben Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite. Entgiften, regenerieren und entschlacken Sie dabei ihren Körper unter fachkundiger Fastenbegleitung. Zum Fastenprogramm gehören Wanderungen durch das schöne Allgäuer Voralpenland, Besuche der Erlebniswelt Aquaria, Meditations- und Entspannungsübungen, der gemeinsame Austausch und viele neue und interessante Infos zu den Themen Fasten und gesunde Ernährung, sowie Ruhe und Erholung.
Die Info-Veranstaltung findet am Montag, den 10. August 2026 um 13:00 Uhr im Kneipp-Treff statt.
Gerne können Sie sich informieren unter: 0170 2935111 | ||
| Kursbeginn / Kurstag | von Sonntag, dem 11. bis Sonntag, dem 18. Oktober 2026 | |
| Kursuhrzeit / Kursdauer | 1 Woche | tägliche Treffen |
| Kursgebühr (Nichtmitglieder) | wird an der Info-Veranstaltung mitgeteilt | |
| Kursgebühr (Mitglieder) | wird an der Info-Veranstaltung mitgeteilt | |
| Kursort | Oberstaufen, Allgäu | |
| Übungsleiter*In: Anmeldungen bei der Fastenleiterin Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD), Tel.: 0170 2935111, E-Mail: margit.joh-a@web.de | ||
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