Kneipp-Verein St. Wendel e.V. Kursangebot Ernährung

ErnährungErnährung

Italienischer Kochabend

So schmeckt "la doce vita"

Die italienische Küche ist bekannt für ihre Leichtigkeit. Vor allem mit frischen Zutaten und Kräutern können Sie  kulinarische Köstlichkeiten zaubern. Essen sollte nicht nur die Nahrungsaufnahme sein, sondern auch ein geselliges Beisammensein mit Freunden und Bekannten.

Am 3. Dezember bieten wir ein "Weihnachts- und Silvestermenü" 

Lernen Sie die italienische Küche neu kennen unter der Leitung von Conchetta Calabrese

Kursbeginn / Kurstagjeweils samstags
Kurs 1: 10. September 2022
Kurs 2: 24. September 2022
Kurs 3 - Thema Weihnachts- und Silvestermenüs am 3. Dezember 2022
Kursuhrzeit / Kursdauerjeweils von 18:00 - 22:00 Uhrjeweils 4 Std.
Kursgebühr (Nichtmitglieder)jeweils EUR 20,00 incl. Corona Zuschlag
plus Kostenbeitrag
Kursgebühr (Mitglieder)jeweils EUR 15,00 incl. Corona Zuschlag
plus Kostenbeitrag
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Conchetta Calabrese
Weitere Infos erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle unter: 06851 70933
Italienischer Kochabend

Fastenwanderwoche im goldenen Oktober

„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.“ (Sebastian Kneipp)

Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch das schöne St. Wendeler Land.

Bei den täglichen Treffen erfahren Sie viel Neues und Wissenswertes zu den Themen "Optimal-Heilfasten" und über verschiedene Ernährungsformen. Ganz wichtig ist auch der Austausch untereinander und es gibt täglich ein leckeres Fastensüppchen. Lassen Sie sich überraschen

Die Info-Veranstaltung findet am Dienstag, den 4. Oktober 2022 um 17:30 Uhr im Kneipp-Treff, Tholeyerstr. 52, St. Wendel statt

Kursbeginn / Kurstagvom 7. bis 13. Oktober 2022
Freitag bis Donnerstag
Kursuhrzeit / Kursdauer11.00 - 13.30 Uhrtägliche Treffen
zu je ca 2,5 h
Kursgebühr (Nichtmitglieder)EUR 75,00
Kursgebühr (Mitglieder)EUR 55,00
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St .Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Nordic Walking-Trainerin (SKA)
Tel.: 0 68 54 - 75 66, E-Mail: margit.joh-a@web.de
Fastenwanderwoche im goldenen Oktober

November-Fastenwoche

Ungewöhnlich - "Heilfasten im November"!?

Früher galt die Adventszeit aus Fastenzeit, heute jedoch ist diese eher eine Schlemmerzeit. Lassen Sie doch einfach mal wieder alte Traditionen aufleben und gönnen Sie sich eine Woche Auszeit bevor der "Weihnachtsstress" beginnt. Auf dem Programm stehen die täglichen Treffen mit vielen Infos zu den Themen "Heilfasten" und gesunder Ernährung. Täglich gibt es ein leckeres Fastensüppchen und auch der Austausch untereinander ist ein wichtiger Bestandteil dieser Fastenwoche.

Lassen Sie sich überraschen

Die Info-Veranstaltung findet am Montag, den 7. November 2022 um 17:30 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel-Urweiler statt

Kursbeginn / Kurstagvom 12. bis 18. November 2022
Samstag bis Freitag
Kursuhrzeit / Kursdauer11.00 Uhr - 13:30 Uhrtägl. Treffen zu ca. 2,5 Std.
Kursgebühr (Nichtmitglieder)75,00 incl. Fastensuppe
Kursgebühr (Mitglieder)55,00 incl. Fastensuppe
KursortKneipp- Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Fastenleiterin ist Margit Johann-Alles
Info-Tel.: 06854 7566, per Mail: margit.joh-a@web.de
November-Fastenwoche

Mit Fasten ins neue Jahr

„Neues  Jahr - Neue Vorsätze"

Jedes Jahr an Silvester hat man gute Vorsätze, man möchte mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, sich mehr Zeit für sich selbst gönnen u.v.a.m. Wie wäre es also am Anfang des neuen Jahres mit einem Reset für den Köper zu starten und danach die Ernährung umzustellen auf die eigenen Bedürfnisse angepasst. 

Bei den täglichen Treffen wird dies das Thema sein, außerdem gibt es jeden Tag ein leckeres Fastensüppchen und wenn die Witterung es zulässt steht eine kleine Wanderung auf dem Programm. 

Die Info-Veranstaltung dazu findet am Montag, den 16. Januar 2023 um 17:30 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel- Urweiler statt.

Kursbeginn / Kurstagvom 21. bis 17. Januar 2023
tägl. Treffen von Samstag bis Freitag
Kursuhrzeit / Kursdauer11:00 - 13:30 Uhrtägl. Treffen zu ca. je 2,5 Std.
Kursgebühr (Nichtmitglieder)75,00 €
Kursgebühr (Mitglieder)55,00 €
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Tel.: 0 68 54 - 75 66, E-Mail: margit.joh-a@web.de

Kneipp-Heilfastenwoche

"Wenn du merkst, du hast gegessen, hast du schon zu viel gegessen" (Sebastian Kneipp)

Fasten ist viel mehr als „nicht essen“, Fasten reinigt und entgiftet den Körper. Gerade nach der Zeit der üppigeren Mahlzeiten bietet sich die Woche mit vielen  Info`s, der Austausch in der Gruppe, die tägliche Fastensuppe, u.v.m.an.

Die Info-Veranstaltung findet an Aschermittwoch, den 22. Februar 2023 um 17:30 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler statt

Kursbeginn / Kurstagvom 25. Februar bis 3. März 2023
Kursuhrzeit / Kursdauer11.00 – 14:00 Uhrtägliche Treffen
zu je ca. 3 h
Kursgebühr (Nichtmitglieder)EUR 75,00
Kursgebühr (Mitglieder)EUR 55,00
KursortKneipp-Treff, Hauptstr. 66, St .Wendel-Urweiler
Übungsleiter*In:
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Nordic Walking-Trainerin (SKA)
Tel.: 0 68 54 - 75 66, E-Mail: margit.joh-a@web.de
Kneipp-Heilfastenwoche

Fasten und Wandern im Allgäu (15. - 22.04.2023)

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich eine schöne, entspannte Woche für sich selbst. Erleben Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite. Entgiften, regenerieren und entschlacken Sie dabei ihren Körper unter fachkundiger Fastenbegleitung.

Zum Fastenprogramm gehören Wanderungen durch das schöne Allgäuer Voralpenland, Besuche der Erlebniswelt Aquaria, Meditations- und Entspannungsübungen, der gemeinsame Austausch und viele neue und interessante Infos zu den Themen Fasten und gesunde Ernährung, sowie Ruhe und Erholung.

Die Informations-Veranstaltung findet am Montag, den 9. Januar 2023 um 17:00 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel-Urweiler statt. Gerne können Sie sich informieren unter: 06854 7566

Kursbeginn / Kurstagvom 15. bis 22. April 2023
Samstag-Samstag
Kursuhrzeit / Kursdauer1 Wochetägliche Treffen
Kursgebühr (Nichtmitglieder)wird am Info Abend mitgeteilt
Kursgebühr (Mitglieder)wird am Info Abend mitgeteilt
KursortOberstaufen, Allgäu
Übungsleiter*In:
Anmeldungen bei der Fastenleiterin
Margit Johann-Alles, Fastenleiterin (SKA), Ernährungsberaterin (SGD),
Tel.: 06854 - 7566, E-Mail: margit.joh-a@web.de
Fasten und Wandern im Allgäu (15. - 22.04.2023)